Для прохождения маршрута к Базовому Лагерю Эвереста не нужны какие-либо осбые навыки. Этот трек вполне доступен людям с нормальной физической подготовкой. Тем не менее, все же стоит в начале попробовать себя на менее высотных треках, а так же пересмотреть свой образ жизни в период поготовки к треку.

Этот трек проходили с нами даже люди в весьма приеклонном возрасте, с сильно избыточным весом и совсем-совсем не занимающиеся спортом. А бывало и так, что возвращались с пол пути весьма спортивные и молодые трекеры. Чтобы увеличить свои шансы, помогите своему телу простыми способами: перестаньте пользоваться лифтом, бросьте курить, скиньте лишний вес.  

Самая высокая точка маршрута является Кала Патар (5643 м.)- горная вершина в системе Гималаев, южный выступ горы Пумори. Эта высота может быть опасной при стремительном подъеме. Для избежания горной болезни, следуйте рекомендациям гида и отведите достаточно дней для правильной акклиматизации. Так же, запаситесь страховкой с покрытием воздушной эвакуации.